¿Te has quedado sin ideas? Descubre las recetas que hemos elaborado para ti. Hay una gran variedad para ofrecerte soluciones perfectas para cualquier ocasión. Equilibradas, fáciles de elaborar, ¡y están buenísimas! Prueba a hacerlas tú mismo y, si quieres, ¡haznos llegar tu versión!
Para 4 Personas
La rúcula tiene un sabor intenso y muy particular. Si no te convence, sustitúyela por canónigos: son más suaves y también tienen propiedades digestivas.
Valores Energéticos 402 | ||
Proteinas | 12,9 | |
Hidratos de carbono | 47,3 | |
Grasas | 17 | |
Sal | 1,84 |
De la cantidad Diaria Orientativa (CDO) para un adulto (Basado en una dieta media de 2000 Kcal)