Vence a la báscula

Roscón, turrón, polvorón… ¿La Navidad ha terminado y te da miedo enfrentarte a la báscula? En tu mano está derrotar a esos kilos de más. Sal a correr o apúntate al gimnasio, pero no olvides lo más importante: ¡una dieta equilibrada! Un último consejo: cocina los productos al horno, al vapor o a la plancha.  

¡Entra ya!

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Tostas de tomate natural, aceite de oliva y Mini de Pavo

 
 

Dicen que el desayuno es la comida más importante del día. La primera inyección de energía que debe mantenerte con las pilas cargadas hasta media mañana. Para los que desayunan salado, las tostas son un clásico infalible.

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