Las calorías del jamón

Cuando se comienza una dieta hay una palabra que siempre está presente: las calorías. Las consultamos en los envases, las comparamos entre alimentos, las sumamos y las restamos. Lo más complicado es renunciar a nuestros alimentos preferidos porque superan la barrera calórica que estamos dispuestos a admitir.
 
Entonces, ¿qué hay del jamón? ¿Cuántas calorías tiene el jamón? ¿Qué jamón tiene más calorías? En Campofrío tenemos una amplia variedad de jamones. La media de calorías de nuestros jamones es de 108 kcal por cada 100 gramos. De manera que, si combinamos alimentos bajos en grasa con productos de jamón, llevaremos una dieta sana y equilibrada con bajo aporte calórico.
 
Uno de los compromisos de Campofrío es ayudar a la gente a mantener una dieta saludable. Por ello, nuestro equipo de I+D se dedica  a reducir el contenido en grasa colesterol y la sal de algunos de nuestros productos, como en la gama de embutidos Cuida-T+. Estos productos mantienen el sabor original pero son más beneficiosos para el organismo.
 
Ahora que sabes las calorías que tiene el jamón puedes disfrutar de nuestra sección de recetas. Recetas fáciles que podrás hacer tanto en tu día a día como en ocasiones especiales. Ideas sencillas y propuestas más elaboradas.
 
Tampoco puedes perderte nuestros productos recomendados. Tenemos una selección de productos Campofrío, siempre actualizada. Consulta en ella todas las características nutricionales de nuestros jamones.