Wok de Mini de Pavo Braseado con Verduritas

Comida

Cocinar para muchos sin ser esclavo de los fogones es posible. En parte, gracias al wok, ese gran invento que ayuda a que las comidas y las cenas multitudinarias sean coser y cantar. Dale uso y prepara esta receta ideal para recibir invitados. Acierto seguro.

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30 min
Fácil
4 personas

Ingredientes

300 g de Mini de Pechuga de pavo braseada de Campofrío.

1 zanahoria pelada grande.

1 puerro pequeño.

Medio calabacín.

Medio pimiento verde.

Medio pimiento rojo.

Medio pimiento amarillo.

1 cebolla roja.

Media cucharadita de jengibre fresco picado.

Media cucharadita de ajo picado.

50 ml de salsa de soja.

Aceite de oliva.

Preparación

01

Lavar las verduras y cortar en bastones finos.

02

Calentar un wok o una sartén de amplio fondo.

03

Cuando esté bien caliente, agregar las verduras y un par de cucharadas de aceite de oliva. Saltear contínuamente hasta dorar las verduras.

04

Acabado del plato. Agregar el pavo cortado en bastones junto con el ajo y el jengibre, saltear de nuevo para cocinar el ajo, añadir la salsa de soja, volver a saltear para mezclar ingredientes y servir inmediatamente.

Información nutricional

Valores medios por cada ración

Valores energéticos176 kcal
9%
Proteínas12,8 g
26%
Hidratos de carbono13,2 g
5%
Grasas7 g
10%
Sal3,37 g
56%