Te gusta sentirte bien con lo que haces y con lo que comes. No tienes por qué estar a dieta, simplemente te gusta cuidarte. Las ensaladas, además de prácticas y versátiles, cumplen perfectamente esta función. Con muy poquitos ingredientes (espinacas, tomatitos, mozzarella y jamón cocido) puedes resolver en un pispás una comida o una cena.
Para 4 Personas
¿Te la vas a llevar para comer en la ofi? Entonces alíñala justo en el momento en el que te la vayas a comer para que los ingredientes se mantengan frescos.
Valores Energéticos 437 | ||
Proteinas | 20,6 | |
Hidratos de carbono | 8,7 | |
Grasas | 36,3 | |
Sal | 1,7 |
De la cantidad Diaria Orientativa (CDO) para un adulto (Basado en una dieta media de 2000 Kcal)