Recetas de comidas

Para llevar una alimentación correcta y saludable es muy importante apostar por recetas de comida sabrosas pero también equilibradas. Lo ideal es que la comida aporte el 30-35% de la energía total que necesitamos a lo largo del día. Esta debe estar constituida por un 50% de carbohidratos y el resto, por proteínas y grasas. De esta manera, tendremos energía suficiente para afrontar el resto del día.
 
Los productos de Campofrío son una fuente natural de proteínas. Por ejemplo, la categoría york y la categoría pavo incluyen productos que permiten crear infinidad de recetas de comida rápida y sencilla. Poseen un bajo contenido en grasa, por lo que se convierten en el aliado perfecto de una alimentación saludable.
 
Es cierto que muchas veces nuestra forma de vida nos impide llevar una alimentación sana. Llega un momento en el que nos vemos faltos de ideas a la hora de elegir una receta de comida saludable. Y es que cocinar a diario puede ser agotador y, a veces, la improvisación da lugar a la repetición, el aburrimiento y la pérdida de ilusión por la comida.
 
Por ello, desde Campofrío te queremos ayudar con una serie de consejos prácticos a planificar la compra y a elaborar recetas de comida casera y  deliciosos platos. Comprobarás que es posible mantener una dieta saludable y equilibrada sin complicarte demasiado al pensar el menú diario.
 
Visita nuestra sección de recetas, conoce los productos recomendados de Campofrío y vuelve a disfrutar en la cocina.